Körperliche Fitness und seelisches Gleichgewicht

Qigong - das sind langsame, kontrollierte Bewegungen die mit Visualisierung und bewusster Atmung kombiniert werden. Durch Qigong erreicht man nicht nur Ruhe und Entspannung, sondern gleichzeitig können Blockaden gelöst und der Körper gestärkt werden. Geist und Körper bilden so eine Einheit. Qigong-Übungen sind für alle Altersklassen geeignet und nicht an bestimmte Geschicklichkeit oder an einen besonderen Fitnesszustand gebunden.

immer dienstags, von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr,

im Seminarraum B des DRK, Grüne Aue 6, 14776 Brandenburg

Die Kursgebühr beträgt 80,00 EUR (10 Termine) und ist vor Ort zu entrichten.

In der ersten Stunde erhalten Sie eine kurze Erläuterung und eine Einweisung.

Die Anmeldung können Sie wie folgt vornehmen:

Festnetz mit AB: 03381 / 28 21 600 oder

Funktelefon: 0176 / 45 718 045

e-Mail: info@punctum-maximum.de

Ich freue mich auf Sie!